ULTRA SLIM Массажный КРЕМ-КОРРЕКТОР д/моделирования силуэта с разогр.эфф-м200

Рекомендации по проведению антицеллюлитного массажа
Каждое упражнение нужно выполнять 1–1,5 минуты. Если хочется разнообразия, делайте несколько подходов по 30 секунд. Для наилучшего результата антицеллюлитный массаж важно проводить курсами: 10–14 процедур через 1–3 дня. Оптимальный перерыв между курсами — от трёх до шести месяцев.

1. Поглаживания. Этим элементом следует начинать и заканчивать процедуру. Делайте поглаживания легкими прямыми, круговыми и зигзагообразными движениями.
2. Похлопывания. Активно похлопывайте руками по проблемным участкам.
3. Разминание. Захватите руками кожу и разминайте проблемные зоны, не прикладывая сильного воздействия.
4. Давление. Интенсивно надавливайте кулаком или костяшками пальцев на разные участки проблемных зон в течение 2-3 секунд.
5. Растирание. Выполняйте круговые, спиралевидные или прямолинейные движения, растирая кожу, но не допуская скольжения рук.
6. Щипание. Пощипывайте кожу с разной интенсивностью.

В такой же последовательности проработайте другие проблемные зоны: ягодицы, колени, талию и др.

Массаж противопоказан при беременности, варикозном расширении вен, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, проблемах с кожей на обрабатываемом участке: высыпаниях, раздражениях, больших родимых пятнах.

*доказано компанией Silab (Франция)